Белковый день - это возможность сбросить лишний вес, съедая любимые продукты, но делая выбор в пользу полезных для себя. В пределах калорийности 1000 ккал в день можно есть мясо, рыбу, творог, фасоль и чечевицу. Соли и сахар исключаются, а напитки - любые прозрачные жидкости без калорий. Белковый день помогает сдвинуть вес вниз и проводится в группе 'Активатор Стройности'.