Статья о том, как пост может помочь в похудении, но не всем. Рассказывается о том, кому рекомендуется соблюдать пост, а кому нет. Объясняется, почему пост может не сработать для людей, которые уже сформировали свою доминанту Стройности. Дается совет питаться здоровой пищей и слушать свое тело. В конце статьи задается вопрос о том, кто уже соблюдал пост и какой опыт у них был.