Как бросить курить?
Отвечаю на основные вопросы, которые поступают от вас по поводу участия в тренинге "Сигаретам НЕТ".
Марафон «Сигаретам НЕТ» состоит из 27 уроков и длится 50 дней.
Марафон содержит 7 модулей, о структуре которых я расскажу Вам на первых занятиях, потому что каждый блок очень важен для осознания и по каждому блоку нужны пояснения – для чего он, какие цели ставим, как выполняем.
В основу марафона заложена методика осознанного добровольного отказа от табака через изменение ваших внутренних установок курильщика.
Методика подходит для любого возраста, пола, и вероисповедования – здесь важно твердое, ДОБРОВОЛЬНОЕ желание - отказаться от сигарет НАВСЕГДА.
НАВСЕГДА – это ключевое слово, потому что наверняка вы пробовали бросать курить, но потом начинали снова. Для успеха важен позитивный настрой на полный отказ от сигарет.
Вам не нужно будет бросать курить перед началом марафона, потому что на марафоне вы добровольно прекратите курить, снизив все дискомфортные состояния, связанные с отказом от табака.
💥 А ЧТО ЖЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ, УЧАСТВУЯ В МАРАФОНЕ?
Вы получите возможность:
✍🏻Добровольно отказаться от сигарет в течение 7-14 дней с начала марафона. У каждого свой срок отказа от табака, но при условии 100 % выполнения методики через две недели тяга к табаку снимается полностью.
✍🏻Разобраться именно в ваших причинах тяги к сигаретам и устранить их.
✍🏻Снизить интоксикацию и расшлаковку организма после отказа от табака.
✍🏻 Ускорить метаболизм за счет специальных психологических техник.
✍🏻 Подробно разберем, что нужно будет делать, чтобы не сорваться.
ВСе участники бояться поправиться после "бросания курить". Вам не грозит набор веса после отказа от сигарет.
Даже если вы очень занятой человек, вы сможете заниматься в своем темпе, подстроить занятия под себя.
📌Успех ждет того, кто действительно хочет бросить курить, и при 100% выполнении методики отказ от табака будет происходить добровольно и навсегда.
Для занятий потребуется:
✍🏻 большая общая тетрадь
✍🏻 маленький блокнотик, который можно носить в кармане или сумочке
✍🏻 час-полтора часа времени в день (чем дальше, тем меньше).
✍🏻 ваше твердое намерение бросить курить.
Напоминаю по стоимости участия - это сумма, приблизительно равная той, которую вы тратите на сигареты в месяц..
📌Дайте себе шанс бросить курить. Пишите мне https://vk.com/cveta_slim "Хочу бросить курить", это будет вашей заявкой на участие.
Дата старта в ближайшее время.
